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孕期如何消除妊娠斑?妊娠斑如何消除?[图]

发布时间:2019-10-24 08:39:42 编辑:笔名
女性在怀孕的时候由于身体的变化,会形成较多的妊娠斑,这会对皮肤健康造成很多不利的影响,那么孕期如何消除妊娠斑?妊娠斑如何消除?生活中有很多消除妊娠斑的方法,需要在生活中做好护理工作,下面就来详细了解具体内容有哪些吧。 1、按摩法祛斑 产妇将双手洗净后,保持脸部肌肉放松,先用左手或右手拇指的指腹按照顺时针的放下,揉按额头部位,两眉头连线中点的印堂穴30次,再将两手中指指腹沿着印堂穴分别向上和两边轻揉,在揉到太阳穴位置时,揉按太阳穴30次。这样做能够使体内气血通畅,促进皮肤新陈代谢,将黑色素带出体外,从而起到改善妊娠斑的作用。 2、饮食法祛斑 (1)西红柿祛斑 西红柿富含抗氧化剂西红柿红素,不但能够帮助皮肤抵抗紫外线的侵害,还能有效淡化皮肤深层的色素沉淀,熟吃西红柿可以起到的祛斑效果比生吃更佳。 (2)黄瓜祛斑 黄瓜中含有丰富的维生素C,能够起到消退色素的作用,而且黄瓜还含有丰富的钾精盐和一定数量的胡萝卜素,维生素B1,维生素B2,糖类,蛋白质,磷,铁等营养成分,经常用黄瓜煮粥喝,可以帮助消除妊娠斑,美白皮肤。 (3)柠檬祛斑 柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着,而且它有超强的抗氧化作用,能促进肌肤新陈代谢,帮助淡化色斑。 (4)猕猴桃祛斑 猕猴桃营养丰富,含有丰富的食物纤维,维生素C,B族维生素,维生素D,钙,磷,钾等微量元素和矿物质,能够有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转换成还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,并有助于消除皮肤上已有的斑点。 (5)胡萝卜祛斑 胡萝卜中含有胡萝卜素,胡萝卜素进入人体后,能在人体内转化成维生素A,维生素A具有促进血液循环的作用,可以有效清除血液中的杂质,减少体内毒素,改善色素沉淀等问题,有效淡化妊娠斑。 3、自制面膜祛斑 绿豆消斑面膜 材料:白芷,甘草,核桃仁,当归,绿豆粉,檀香各等分,牛奶,蜂蜜适量,蛋清四分之一个。 做法:将白芷,甘草,核桃仁,当归,绿豆粉,檀香研成粉末,调入蜂蜜,牛奶和蛋清,将面膜涂于脸部,待风干后用清水洗净。 4、白芷黄瓜面膜 材料:白芷8克,生蛋黄1个,蜂蜜2匙,黄瓜汁一匙,橄榄油3匙。 做法:将白芷研成粉末,调入生蛋黄搅匀,然后再放入蜂蜜和黄瓜汁,将面膜涂于脸部,静置20分钟后,用清水洗净,将皮肤擦干后,用棉签蘸少许橄榄油贴在妊娠斑处,再用热毛巾敷面,待毛巾冷却后,将毛巾和棉签取下。 5、酸奶燕麦面膜 材料:酸奶或牛奶30毫升,燕麦粉10克。 做法:干性皮肤人群取牛奶,油性皮肤者取酸奶,再调入适量燕麦粉,搅拌均匀。将面膜 涂于脸部,20分钟后用清水洗净。 鄂尔多斯治疗牛皮癣费用 兰州牛皮癣医院 青海治疗包皮过长医院 鄂尔多斯治疗牛皮癣医院 兰州牛皮癣医院哪家好 孩子上火 小孩半夜流鼻血是什么原因 小儿大便干 宝宝尿黄怎么回事小儿眼屎多
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